HIPERTENSION ARTERIAL (HTA)
¿Qué es la hipertension arterial?
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento contínuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias. Aunque no hay un umbral estricto que permita definir el límite entre el riesgo y la seguridad, de acuerdo con consensos internacionales, una presión sistólica sostenida por encima de 139 mm Hg o una presión diastólica sostenida mayor de 89 mm Hg, están asociadas con un aumento medible del riesgo de aterosclerosis y por lo tanto, se considera como una hipertensión clínicamente significativa.
Definición y clasificación de la hipertensión arterial
Categoría: Sistólica (mm Hg) Diastólica (mm Hg)
Optima < 120 < 80
Normal 120 – 129 80 – 84
Normal alta 130 – 139 85 – 89
Hipertensión
Grado 1 (ligera) 140 – 159 90 – 99
Grado 2 (moderada)
160 – 179 100 – 109
Grado 3 (severa) > 180 > 110
Sistólica aislada > 140 < 90
¿Cómo prevenir la HTA?
La Hipertensión Arteriales una enfermedad prevenible desde el cuidado de los hábitos. Llevar hábitos de vida saludables como alimentación sana sin excesos de grasas, sal, azúcares, y alcohol; ejercicio físico regular y el no consumo de tabaco y otras sustancias adictivas, previene la aparición dela HTA.Nosólo eso, sino además de otras enfermedades metabólicas como la diabetes, la obesidad, la hipercolesterolemia; precursoras de eventos cardiocerebro vasculares.
Post title...
maria2varzar 
Magazine Posts
Table of Contents